Latest Posts

Pensez-vous que lorsque nous inspirons et que nous expirons, nous respirons ? Et bien non, nous ventilons ! Ventilation et respiration est-ce différent ? C’est un abus de langage qui a remplacé ventilation par respiration, voyons ce que sont c’est deux mots. La respiration se fait au niveau de la cellule, et c’est la réaction

Choix, choisir provenant de ‘coisir’ (vieux français) distinguer. Comment faire pour voir distinctement? Peut être apaiser son mental, se recentrer, puis écouter son corps qui au travers des sensations nous permet de ressentir le plaisir, et quoi de plus utile pour faire un choix que d’aller vers le plaisir ou dans tous les cas vers

Et si respirer, nous permettait d’éviter des maladies voire de guérir! Voici un extrait (<2min) de l’émission “Les pouvoirs estraordinaires du corps humain …”, dans lequel Wim Hof nous partage une expérience : Alors exercer sa respiration nous permettrait de nous réchauffer, de stimuler nos glandes surrénales permettant de libérer des hormones et ainsi de