FAQ

HomeFAQ

VOUS VOUS POSEZ DES QUESTIONS ? NOUS AVONS PEUT ETRE LA RÉPONSE!

Une séance se déroule sur  heure et en trois temps :

  • Temps d’échange : à votre écoute pour définir ensemble vos attentes et vos besoins, nous déterminons alors l’orientation des pratiques pour un accompagnement adapté.
  • Pratique : exercices composés de relaxations dynamiques ainsi, que de techniques spécifiques. Ces termes spécifiques à ce métier, sont la base de l’entrainement sophrologique. Pour vous donner un aperçu, il existe une technique appelée « sophro-déplacement du négatif » qui permet, schématiquement, d’évacuer les tensions inutiles à chaque expiration.
  • Dialogue post-sophronique : temps d’expression des ressentis de la séance

Les deux derniers points peuvent être doublés au cours d’une même séance.

Le nombre de séances nécessaires dépendra de votre demande et de la manière dont vous évoluerez au fil de votre avancée en sophrologie.

Dans le cadre des séances individuelles comme en mini-groupe, un premier entretien, gratuit et sans engagement, nous permettra de nous rencontrer et de nous assurer ensemble que la sophrologie pourrait vous convenir et répondre à vos attentes.

Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des frais de séances de sophrologie sur présentation de facture, pensez à vous renseigner auprès de votre assureur santé.

Cette discipline vise à une pratique quotidienne, donc pas de tenue spécifique. Toutefois, les pratiques peuvent nécessiter de gonfler le ventre, lever les bras, et donc se mettre à l’aise est recommandé.

CONTACT

color
http://www.vitasophro.fr/wp-content/themes/maple/
http://www.vitasophro.fr/
#d8d8d8
style1
paged
Chargement d\'articles..
/home/vitasophhh/www/
#
on
none
loading
#
Sort Gallery
on
yes
yes
off
on
off