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Il arrive que nous vivions des expériences traumatisantes, dont l’émotion est toujours présente même après des années… la pratique nommée EMDR-DSBA peut-être une solution, Geneviève Bartoli nous en dit plus en 2 minutes : Comme vous pouvez l’avoir entendu, l’EMDR-DSBA fait appel aux mouvements des yeux, ou/et la Désactivation par les Stimulations Bilatérales Alternées (DSBA); […]

Déc 02, 2018

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Que pourrait apporter la préparation à la séparation? Dans toute séparation il y a perte du lien qui permettait l’unicité avant la séparation. Qui dit perte dit aussi gain, ou plutot transformation…      

Juin 02, 2017

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Qui dit séparer dit attacher. Donc pour pouvoir se séparer il est important d’être clair sur notre attache. D’après vous quel peut être notre première attache? Voici un document (moins de 2 min) sur le psychiatre John Bowlby, célèbre pour ces travaux portant sur  la théorie de l’attachement : Si nous prenions du temps pour […]

Mai 19, 2017

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De nos capacités mon avons celle de sourire. Lorsque nous sourions que se passe t’il? La dernière fois que j’ai souri ai-je ressentit quelque chose et là si je souris que se passe t’il? Pour moi il y a comme une légèreté, je dirais presque une liberté, et celles et ceux que mon sourire croise, […]

Mai 10, 2017

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20 minutes avec lesquelles Bruce Benamran nous apprend beaucoup sur ce phénomène vital qu’est la respiration. Et lorsqu’on pense que la vie d’un être humain commence par une inspiration et se termine par un “dernier” souffle… et qu’entre ses deux bornes se passe un nombre gigantesque (précis mais inconnu tant que nous sommes en vie), […]

Mar 01, 2017

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